2014-12-15から1日間の記事一覧

身体的特徴によって付きやすい筋肉が違うらしい

トレーニング理論

まだ何の結果も出せてない僕みたいなのが ちまちま理論ばっかり捏ねるのも恐縮なのですが、 参考になる話があったので自分のメモの意味も含めて 書いておきたいと思います。