胃腸が強いか、弱いかはトレーニングを する上で重要なファクターだと思います。 特に昔のボディビル選手の著作物を読むと、 「筋肉がつきやすいだとか、そういった才能が あったとは思わないが、とにかく胃腸が強かった」 と言ってらっしゃる方が多くいます…