2015-01-26から1日間の記事一覧

肉体労働による筋肉の変化　最終報告

肉体労働による変化 トレーニング経過

肉体労働やめました！ で、結果ですが、肉体労働によって 筋肉、また筋力が付くかというと、 ”そんなに付かない”、”普通にトレーニングした方が100倍効率的” という当初の予感的中の結果になりました。