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参考動画

KTMさんの筋トレ動画がすごくためになる

普段からモチベーションアップに 非常にお世話になっているKTMさんの動画なんですが、 三頭筋の効かせ方を説明した動画がすごく参考になり、 実際にやってみたところパンパンに三頭筋が張ったので 皆さんも是非お試しを。