KTMさんの筋トレ動画がすごくためになる
普段からモチベーションアップに
非常にお世話になっているKTMさんの動画なんですが、
三頭筋の効かせ方を説明した動画がすごく参考になり、
実際にやってみたところパンパンに三頭筋が張ったので
皆さんも是非お試しを。
【筋トレ・これで腕を太くする!】テイトプレス - YouTube
KTMさんの他の動画もすごくいい感じで、
ただただ筋トレしてる風景を流すという動画も
多いのですが、それがなんだか妙にクセになって
見ちゃうんです。
”筋トレ自体を楽しむ”ということを
メインに鍛えてらっしゃるので、みていて不思議と飽きません。
5年後には自分もKTMさんのような体になれるよう、
来年もトレーニングがんばります。